¿El Estrés Controla Tu Vida? Recuperá tu calma con herramientas que realmente funcionan. Taller práctico diseñado para enseñarte a gestionar tus niveles de estrés de forma efectiva y sostenible. Sin teoría de más. Sin técnicas complicadas. Solo herramientas concretas que pueda aplicar. COMPRAR

En este taller sobre Alimentación con COMIDA REAL y Habitos Sostenibles, vamos a aprender: Qué es realmente la alimentación saludable (y qué no). Cómo organizar tu semana. Herramientas para crear hábitos que sí se sostienen. Tips para organizarte, recetas y cómo ganar energía real.

Curso de recetas saludables realizadas con comida real, keto y low carb. Las disfruto cada día y las comparto aquí para que puedas aprender e incorporar hábitos de alimentación saludable.